Is koffie goed voor je hart? Het antwoord is ja.

Eén van de voordelen van koffie drinken is het feit dat het goed is voor je hart. Dit blijkt uit onderzoek van het UMC Utrecht.

De Utrechtse onderzoekers hebben 37.000 mensen gedurende 13 jaar gevolgd. Hiervan kregen 1387 mensen een kransslagaderziekte en 563 mensen een beroerte.

Wie één tot vier koppen koffie per dag drinkt, heeft een 20% lager risico op een kransslagaderziekte dan mensen die minder dan één of meer dan vier koppen koffie drinken. Het drinken van koffie verandert de kans op een beroerte niet.

Overigens heeft het drinken van thee hetzelfde effect. Mogelijk komt dit door antioxidanten in koffie en thee.

Lees ook: Is koffie laxerend?